Йога для школьников в летние каникулы!

Йога для школьников в летние каникулы!

Йога для школьников - это про здоровый позвоночник, крепкие мышцы, стройное и гибкое тело, развитие дыхательной системы с помощью техник дыхания, спокойный ум, принятия себя и своих эмоций.
Именно йога, динамичная или мягкая, учит понимать работу своего тела.
А занятия на свежем воздухе многократно увеличивает положительный эффект.
Для занятий на природе понадобятся коврик или плед, бутылка воды. Одежда - лёгкая, удобная.
Занятия проходят в живописном месте рядом с морем - на большом, комфортном стадионе "Балтиец" г. Балтийск https://vk.com/club193997335