Завершается 2022 год

Завершается 2022 год
Участники проекта скандинавской ходьбы "Дворовый тренер", который запустил МБУ "СК" с июня 2022 года, не хотят останавливаться на достигнутом

Они продолжат свои занятия в группах, потому что физическая нагрузка дает многогранный эффект: замедляет процессы старения, улучшаетПоказать ещё обмен веществ, тренирует сердечно-сосудистую систему»

Участникам пилотного проекта для старшего поколения доступны разные виды спортивных занятий: тренироваться можно и на свежем воздухе, и в зале рядом с домом

Более того, тренеры Татьяна Раджабова и Марина Филиппова рассказывают об основах здорового образа жизни, правильном питании и умении прислушиваться к своему организму

НАШИ двери открыты для всх !
Ждём ВАС на занятия ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ и СПОРТОМ !!!

#спортбалтийска #спорт39 #спортдлявсех #СпортНормаЖизни #старшеепоколение #дворовый_тренер