АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ

АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ

Уникальные кадры тренировки и интервью нашего тренера-преподавателя Мастера спорта по по АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ Артура ЕВЧЕНКО

Академическая гребля — это олимпийский вид спорта. Этот вид спорта может быть как командным, так и одиночным

Также гребля бывает парная, где у гребца два весла, и распашная — по одному веслу у гребца

Олимпийская дистанция — 2000 метров, поэтому тренировки, в основном, направлены на развитие выносливости. Этот вид спорта называют уникальным: гребец во время тренировки задействует 95% мышц. При этом это одна из самых безопасных дисциплин: здесь не бывает серьезных травм.

Мы тренируемся на акватории Аэрогидрогавани на Балтийской косе, тренер всегда находится рядом с гребцами в катере

В нашей секции начинают заниматься с 9 лет в группе общей физической подготовки, а с 10-11 лет уже начинаются занятия на воде. Основное требование — это умение плавать