В рамках поддержки участников специальной военной операции и их близких, информируем о возможности получения бесплатной и квалифицированной психологической помощи.

В рамках поддержки участников специальной военной операции и их близких, информируем о возможности получения бесплатной и квалифицированной психологической помощи.

Опыт боевых действий всегда оставляет след — и у тех, кто участвовал в военных действиях, и у тех, кто ждал дома. Тревога, бессонница, напряжение, ощущение «чуждости» или потеря интереса к жизни — это естественные реакции психики на тяжёлые события.

Справляться с этим в одиночку тяжело. Но помощь есть.

Чем могут помочь специалисты:
• проработка последствий стрессовых переживаний;
• снижение тревоги, страхов, раздражительности;
• помощь при бессоннице и навязчивых воспоминаниях;
• поддержка для родственников (родителей, супругов, детей).

Психологическая поддержка помогает постепенно вернуть спокойствие, силы и ощущение контроля над жизнью.

Не оставайтесь один на один с переживаниями. Обратиться за помощью — значит позаботиться о себе и своих близких.