-челночный бег 3*10 м;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
-подтягивание из виса на высокой перекладине;
-наклон вперед из положения стоя на полу/скамье;
-поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-метание мяча в цель (6м);
-плавание (по выбору).
Первыми в сдаче комплекса ГТО в этом году свои силы попробовали обучающиеся МБОУ гимназия №7 им. Покровского.
Для того, чтобы получить знак отличия ВФСК ГТО ребятам нужно будет досдать бег на длинные и короткие дистанции.